慢下节奏,简化生活
不是属地的平安
释放自己,爱无前提
教练九
教练十
【生命的连续性】
无论在什么样的时期,快乐、狂喜,还是悲伤、忧郁,都要有耐心;因为只有在耐心中,人们才可能意识到生命本身的连续性… (凯西解读705-2)
花点时间,静静地对自己重复:我是永恒的,我…是…永恒。
感受到自己内在的永恒的部分,就是你可以称之为“我如是(I AM)”的灵性身份。感受你自己不朽灵魂的那个实相。
再次重复:我…是…永恒!
这个感受是不是与平常吸引我们的注意力的那些感觉不同?那些吸引我们的往往使我们没有耐心、担忧、泄气。很遗憾,当代的生活方式并不能够让我们与灵性实相链接,因为这个世界的价值观和焦点与那个实相不一样。
这个世界的主流,鼓励疯狂的争夺,以获取我们真实需要的廉价替代品。现代生活方式试图让我们相信,获取物质安全感和舒适感,是我们需要的,是可以弥补我们真实的灵性渴求的。
遗憾的是,物质界的回馈,最多能够有短暂的满足,试图用创可贴去疗癒灵魂的创伤。
不过,如果你能够将自己与匆忙日程安排、令人不安的新闻报道,拉开距离,你就可以惊讶地发现:生命是连续的。你心灵深处知道生命的连续性。
有了这种记忆,那么你生活方式和方向,会有突然的改变。你遇到的每一个个体,就不再是歧途和烦扰。你会有时间去聆听他人的述说;你也会有时间费心去帮助他人。随着这类记忆的唤醒,原来让你紧张焦虑的完全转换了。
要记住,你的生命是连续的,是不朽永恒的,这让我们看清楚我们诸多的计划和项目是多么的有误导性。那些我们必须在某些时刻完成的事情,实际上只是用来证明自己的扭曲的企图。我们错误地认为自己必须证明自己的价值和修正谬误,好像我们必须用丰功伟业来赢得上帝之爱。
生命的永恒就是我们的本质所是。我们要放轻松点。
当然,我们还要许多事要去做,许多工作。但这些工作不是用来让我们证明自己或者赢取什么东西的。无论我们是否认识到这一点,我们真正追求的就是保住生命的连续永恒。当我们接纳这一点,我们的内在知道生命就是连续永恒的,那么我们与他人互动方式,会发生根本的改变。
慈悲自然呈现。轻松、宽容的模式自然而然。
那种笃定的安全将会带着我们耐心地穿越每日的挑战。
【动因实践】:今日请在你的心中反复这个真言:生命是连续的,我是永恒的。有了这个承诺,你愿意放下任何匆忙、冲动,有更多的时间为人服务。
作者:Mark Thurston教授
翻译:Winston