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灵性成长
解读中关于冥想的句子 

今晚做一个关于凯西冥想的讲座,发现解读中许多句子很有帮助,贴出来共享一下:
 
冥想是祈祷,但它是发自内在自我的祈祷,不仅分享身体的内在人性,而且分享内在精神所唤醒的灵魂。
冥想是将你的身心调谐至你精神的来源。
冥想建立起一个保护屏障。
通过冥想,你可以获得有关任何题目的信息。
倾听内在,就会获得答案。
你可以从你内在获得答案。
当一个人的内在与上帝同一时,他就会在内心知道。
与上帝同一的方法是通过冥想!
没有什么牺牲是必要的,除非你的欲望与上帝同一。
调谐不在你之上,而在你之内。
当内在精神力量提升至“第三只眼”(脑垂体)时,个人就会成为一块磁铁。
在你的意识获得提升之后,上帝就会在你自己的神殿、在神圣之地与你相遇;在“第三只眼”——而不是在天上。
内在精神力量通过这第三只眼发散。
只有凭借耐心,你才能感知你灵魂的活动。
当身体调谐自身,它会是一个通道,将手放在患处,会即刻获得治愈。
身体的细胞可以调谐至光明和时空的王国的音乐。
离开身体就是与上帝在一起(脱体)。冥想可以产生这种经验。
冥想时,大脑细胞会感知到灵魂的生活。
通过冥想,你可以知道你的前世,并变得像一个圣人、一个喇嘛或一个大师。
调谐为一个人提高“此界”和灵界之间的连接比率。
当你在冥想中调谐自己时,你会听到声音。
许多人在他们最初的冥想经验中会遇到他们的“灵魂向导”。
不要满足于一个不是来自于上帝宝座的向导。
在冥想中,你可以看到和听见你调谐到的人。有时他们会是在不同的地方和不同的人——要寻找灵性者。
通过不断与上帝联络,灵性向导就会来到。
当你受到一个稳定的理想指导时,二可以化为一(外在人格和内在人格)。
当在冥想中调谐时,观想可以影响其他人。
你生理身体或心理身体的一部分必定与你灵魂身体或你超意识之间存在着一种有意识的联系。
七个精神中心(脉轮)是必须打开的物质躯体和精神躯体之间的连接。
这些精神中心是你的内在精神力量流动的障碍,除非把它们打开。
在冥想中,内在精神力量上升至松果腺,到达大脑基部,它会分散至各个中心,它们使整个心理和生理生命能够活。它然后提升至大脑系统中心的隐藏的眼睛,或可以在前额感觉到。(两眼之间、鼻子上方。)
不进行适当的净化,过早地提升我们的创造力会导致生理的或心理的紊乱。
这种呼吸(瑜珈中所用的)打开向身体辐射的身体中的七个中心。
右耳的轰鸣声是上帝化作巨浪汹涌而至的声音。
在冥想中寻找一位老师并向他们学习。
冥想从上午11:00至中午,或夜里11:00至半夜。最佳时间是凌晨2:00至3:00。(至少30分钟)
找出你内在自我的强有力的欲望是什么——向你的灵魂咨询。
找出你的理想是什么,并把它记下来。
使你的身体在正负力量之间保持化学平衡。
冥想前要沐浴。
薰香可以使有限调谐至无限。
某种咒语,比如某种声音的低吟、某种音调、铃铛、铙钹、鼓的敲击能对冥想有所帮助。
以舒适的姿势坐着或躺着,不要穿紧身的服装。
不要在没有将基督之灵围绕你时开放你自己。每天面朝东方(因为地球的极性)并在相同的地方冥想。
当你冥想或要想将自己向看不见的灵性来源开放时,双手应该放在太阳丛上,以平衡身体的力量。
将双手交叉放于太阳丛上,或放于神经丛区(第九节脊椎)或脐部。
以右鼻孔吸气三次,以嘴呼气。换左鼻孔重复,以右鼻孔呼气。
然后,伴随低沉的音乐或薰香,使自己进入更深状态,去看、感觉、经验爱的创造力,并进入神圣之地。
听音乐有助于感官平息。
将呼吸导向身体的某个部位。
与你给一把小提琴调音几乎一样地来调谐你自己。
以这种声音开始:Ohm-O-H-M-Mmmmm(读作欧姆)。
当这些内在精神力量经过不同的中心时,通过以Ar-Ar-r-r-r 和E-E-E,O-O-O,M-M-M的咒语来指导它们。

R、O和M的声音频率是与身体自身的中心力量的频率的连接点。


(万源一译)