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苹果抗癌  


在研究者发现维生素C抵抗癌症的价值的同时,结果是他们发现苹果在这方面能起到更好的作用。


来自康奈尔大学和首尔国立大学的研究者,非常肯定他们已经了解了维生素C抵抗癌症的机理。从医学杂志《枊叶刀》报道,他们发现维生素C通过过氧化氢防止抑制细胞间隙连接的交流。这个抑制过程早已被发现作为致癌物质过程的本质,并且无论怎样这种形式的阻止和抑制,都会帮助抵抗疾病。

另一方面,研究者也解释到苹果含槲皮素(Quercetin),这个植物化学甚至比维生素C


摘自凯西中心《内心探索》May/June 2002

翻译:徐源


凯西健康资料库:苹果餐  


苹果餐
(凯西苹果餐至少持续三天)  
 
请你的医生检查,看是否有任何禁忌。
 
如果可能的话,用有机苹果。在推荐的所有苹果品种中,金香苹果是最容易买到的。红苹果或黄苹果都可以使用,但是大多数人比较喜欢黄苹果,它里面果胶含量最高-果胶是一种能够降低胆固醇的物质。如果在你所在地区可行的话,在食用苹果餐的第一天试着进行一次结肠冲洗。
 
第一天
 
尽可能多吃些苹果。大多数人在第一天吃下6个到8个苹果,第二天是4个到6个,第三天2个到4个。一些人一天能够吃8个到10个,而另一些人少到只能吃一个。
 
如果是有机苹果,可以连皮一起吃;如果不是,那么一定要削皮吃。如果你不喜欢整个吃的话,可以把苹果放在搅拌器中制成生苹果酱。这样做出来的苹果酱非常可口并且容易消化。最好在第一天结束时进行第一次结肠冲洗,但是在这第一天中的任何时候进行冲洗都可以。
 
如果在你所在的附近没有能够进行结肠冲洗的地方,你必须在第一天结束时或者第二天进行一次灌肠。否则的话你可能会开始重新吸收那些本已经排到下结肠中的毒素。一定要进行一次烟浴或蒸汽浴,并且要试着接受按摩并做一些锻炼。
 
第二天
 
进行结肠冲洗或灌肠,可以吃任意数目的苹果。
 
第三天
继续吃苹果,如果可能的话在傍晚进行第二次结肠冲洗或灌肠。上床前饮用两汤匙冷压初摘的橄榄油。