在探索恐惧本质的过程中，我借此机会在协会的夏令营计划中采访了孩子们。 一旦这些年轻人了解到我愿意聆听他们说的话，他们就自由谈论各种童年的恐惧。 有些人害怕家人，有些人则害怕蛇和蜘蛛。一个男孩认为他见过死去的人，很害怕他们。 虽然表现的都是害怕，他们的恐惧很复杂，例如对死亡的恐惧，对战争的恐惧，以及对他们的同伴不接受的恐惧。
为了试图理解儿童恐惧症的机制（许多人一生都伴随着这种恐惧），我编制了一份调查表，分发给大约五十名年轻人。 当然，该问卷没有统计意义。 而只是试图看看是否有这些人最关心的恐惧，会被许多人提及。
大部分参与者，都是前往弗吉尼亚海滩A.R.E.的年轻人。 从涉及的六十二种恐惧中，有五种最经常被提及：
•对失败的恐惧
•对生命无意义的恐惧
•害怕被拒绝
•对战争的恐惧
•孤独的恐惧
后来的调查扩展到数百个成年人。 随着时间的推移，这些调查总结出成年人中最明显的五种恐惧：
（1）由于身体状况或问题引起的恐惧；
（2）源于压抑了童年的恐惧感；
（3）来自于宗教的恐惧或对上帝的恐惧；
（4）对死亡或未知的恐惧；
（5）由于前世经历而产生的恐惧。
我们最后还创建了一个调查表，作为协助个人探索自己恐惧的可以依据的一种手段。 （请参阅附录A：“恐惧问卷：触碰个人恐惧的可能原因。”）
在与成千上万的人打交道的过程中，很明显，我们担心的事情不一定是由自身引起的。 相反，它们通常是与当前境遇无关的不确定性焦虑。
实际上，我们可以无意识地于我们的思想中产生恐惧，从而避免当下境遇，或者忽略发生情况的真正的根本因素。
爱德加·凯西在1941年告诉一位65岁的女人，“恐惧是个体经历中的要素，它给实体的生命经历带来的麻烦，多于任何其他影响。” （解读2560-1）
为了面对且改变我们的恐惧，我们必须首先处理造成恐惧的原因。
来自各种背景和生活经验的心理学家、医师、研究者和个体们，都已经研究了此课题。在这个过程中，许多人发现凯西的有关恐惧的资料，与该领域的一些最佳文献学的观念相类似，并相互支持。
这些凯西解读清楚地表明了一种信念，即我们与上帝的分离，会产生罪疚感、孤独和生命无意义的感觉。 他们还给出了一些例子，其中童年的压抑导致的内和冲突，成为了许多恐惧的根源。
但是，凯西资料还探讨了一些恐惧，似乎具有身体基础的，以及与扭曲的对身体的感知有关的恐惧。
例如，一位四十七岁的医学博士患有一些健康问题，被告知他的脑脊髓和交感神经系统不协调，导致头晕、恶心和对高处的恐惧。 除其他疗法外，该解读还建议对方进行整骨疗法和服用药物治疗（解读1052-1）。
此外，这些凯西解读还指出了，前世生活的深刻记忆，通常是当今恐惧模式根源的独特信息。
举一个例子，一名四十岁的妇女被告知，她对闪电的极大恐惧，可追溯到一场战争的经历，在该经历中，她的丈夫被敌军击败。 显然，雷声在潜意识中使她想起了战争中的声音，而她过去所面临的紧张反应又回到了现在。
解读建议她，运用自己的意志力和信念来克服这个问题。 通过这种方式，对她的身心健康而言，问题将越来越少（解读1602-1）。
最后，凯西的信息为克服对死亡、死去和未知的恐惧，提供了一些令人兴奋的新想法。
一个二十三岁的女人，她显然害怕死亡。凯西告诉她，她的某些梦与她的恐惧直接相关。 在梦中，这名妇女反复接触并与死者进行了交流。 解读告诉她，梦境实际上在向她证明两件事：
1，死亡不是终点；
2，她与已故亲人之间的交流是可能的。
梦境的发生，是为了帮助她克服恐惧（解读136-73）。
几十年来，我一直在尽全力分享我父亲关于恐惧的资讯。 我相信我不仅学到了一些关于恐惧的知识，而且还学到一些帮助人们以更有助力的方式，使用自己的能量的知识。
恐惧的能量可以转化到治愈的方向上，而不应对生活造成严重的影响。应该使人们更加充满爱心，更加了解自己，了解彼此之间以及与上帝之间的关系。
有了这些信息，可以帮助人们更好地理解恐惧的根源，及其在生活中的作用，并利用解读中的技术，将恐惧的能量转化为更具创造力和帮助性的东西。
本书的目的就是分享这些材料，使其他人可以使用这些实用而有智慧的方式。
