凯西中国中心
灵性成长
释放自己,爱无前提-2  
























征服自我怀疑
 
问:为什么我很难做到在爱与感恩中奉献?
答:…除非你在内在衡量清晰,否则你无所奉献。(凯西解读3691-1)
 
自我怀疑麻痹我们的灵魂。跟其他有害的情绪或心态一样,它阻碍了爱的自由流动。自我疑惑冻结我们的心灵,耗尽我们的生命能量,让我们无法拥抱生活。
 
我们大都有过自我怀疑的经历,每个人在人生的某些阶段都或多或少体验过。甚至耶稣也有类似的时刻,不肯定天父要求他做什么。这些都是测试的时刻,一旦我们有勇气大胆前行,自我怀疑只是短暂的,我们将实现我们的命定。
 
不过,这种自然短暂的事件有时会变成无边的黑暗。对于一些人来说,自我否定会演变成为一张恐惧之网,让自己无路可逃。
 
阿曼达就处于这种长期的自我怀疑之中。她的家庭生活满是苦痛和压力,让她觉得自己无法胜任一个母亲和妻子的角色。阿曼达的主要担忧来自她11岁大的女儿,她患有癫痫。在阿曼达的第二个孩子刚出生的时候,大女儿开始患病。第二个孩子是个儿子,阿曼达感觉跟儿子有很深的联结。有时她自己在问,一个妈妈怎么会喜欢一个孩子超过喜欢其他孩子?她感觉到大女儿感受到她的偏爱,觉得自己受到冷落。这让阿曼达觉得女儿的癫痫是她关心不够造成的。
 
阿曼达的自我怀疑让她不能自拔,她视凯西为最后的救命稻草。她问道:“我怎么了?为什么无法活出我应该的方式去爱?”
 
凯西解读让她的这个担忧放下了。阿曼达女儿的癫痫并不是她的偏爱原因造成的,而是女儿这个灵魂的自己内在的业力课程。她选择来到这个家庭希望完成这个功课的。
 
看起来阿曼达应该可以释然了,因为癫痫有其他的致病原因。但凯西提醒她有自己的责任:奉献爱,必需“自己于内在衡量清晰。”(凯西解读3691-1)
 
针对阿曼达,凯西辨析出一个内在需要修正的品质:自我疑惑。凯西忠告说:没有完成应该去完成的,本身不是一个问题,但要牢记,爱的反应是一个自然而然的结果,是内在清理整洁的表现。首先阿曼达需要在内在衡量清晰,也就是说要提升自尊。当一个人认真探索和衡量自己的内在,会发现自己高洁的本质。
 
凯西给她的解读的核心是:信任自己,尽管自己并不完美,但内在的核心是善的、有价值的、充满爱的。当对自己的这一部分有联结时,自我疑惑就会消退。阿曼达将会有足够的能力,去面对来自家庭的挑战。
 
动因实践:今天就花五分钟的时间,去向内在衡量自己。不要去探索自己的短处,而当你聚焦于自己的正义和善良,那种自我怀疑的感觉会消失。花几分钟关注自己的“高大上”,然后看看爱是否会更自如地流淌出来。

作者:Mark Thurston博士,作家、心理学家,Grorge Mason大学教授,亚特兰大大学主管,著有《如何解梦》、《探索人生使命》等二十多本灵性书籍。



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