凯西中国中心

注：Auken先生是探索和领悟协会(ARE)的总监之一。他出版了二十多本灵性作品，而他的讲演是ARE最受欢迎的讲座之一，包括了凯西之亚特兰提斯、埃及、打坐与冥想、解梦、潜意识思想等等。他每年带领旅游团前往世界各地的圣地，尤其是埃及。ARE旅游团是唯一被允许在金字塔国王密室中过夜的团体。他的演讲风格是使用充满智慧和风趣的语言。如果有机会参加他的旅游，一定会受益很大，就象与许多高功夫大师一起冥想。翻译这篇文章时，几年前我参加他的的讲座(凯西之圣经启示录) 时的经历，尤在眼前。下面是原文的粗糙翻译，望各位指教。

升起的蟒蛇能量

在伊甸园中堕落了的不仅有亚当和夏娃，也包括蟒蛇。正如摩西在旷野中升起蟒蛇，我们每个人都需要提升我们自身中的蟒蛇力量，以实现在我们的身体中面见上帝和连接无所不在的无限能量。其主要手段之一就是昆达里尼冥想。

正如寂静魔术法(Magic Silence method) 那样，这种方法会使用字句(可以说是一种咒语) 、呼吸和寂静的空间，但却是以更有功效的方式使用上述方法。因为更有共享，解读给出许多的关于使用这种方法的忠告，使得准备和自我检查的工作做的更好。

忠告

“将节奏慢下来！在你开始前，要准备好身体，准备好心智：将自己置于这样的尺度或方式之下---不是寻求自我的表现，而是追寻那活生生的、有建设性的影响的上了十架的就赎者。然后，在自我中将各种欲望上十架，这样本我将会觉醒，察觉到在所及范围之内的有帮助性的真正能力。…如果没有做好准备，欲望的种种自然特性会强大得摧毁一切…”因此，检查自我的目的，在内心中发现真正的愿望：是与道合作和和谐，还是渴望荣耀自我的利益和欲望？

“太乙金华要旨”中的道家冥想者们讲述道正确的方法恰似鸟的一只翅膀，而另一只翅膀则是正念。鸟无法只用一只翅膀飞翔。一个智慧的求道人一定记住正确的方法和正确的心念同样重要。

立愿The Ideal

正念的概念自然地将我们引向解读指出的在我们寻求唤醒生命之力前理想必须设立。什么是理想? 从那个榜样中我们会认识到更好的行为、更好的抉择、更好地使用我们的能量、更好地与人交往？什么样的准则可以指导我们孕育出更好的自我? 谁是“生命之书” 的作者? 是生活的环境？还是自我利益?

从凯西解读的角度来看，这些问题非常重要。应该在这种冥想中昆达里尼力运行之前仔细思量。如解读所述，我们使用同样的冥想法可以将自己打造成自我毁灭的魔鬼(Frankenstein) 或天神。这完全取决于在施行过程中的立愿。

为自己建立一种恰当的净化身体和心灵的意识，然后方可加入冥想去提升至那种可以明了原创能量的意愿和活动的境界；因为在冥想中的提升就是在你自身中有了全新的创造! 解读忠告那些无法将“肉体欲望放在一边” 、无法在冥想期间将自我调谐至至高理想的人们，不要去冥想，而应先去祈祷。如果祈祷可以使你改变，在进行冥想。否则，远离冥想。冥想将能力带给那个人的意识和欲望中。

耶稣基督

昆达里尼冥想是东方概念的冥想方法, 但基督之灵确会有助于不出差错地唤醒那种惊人的能量，并使之保证与神之意愿和道路一致凯西基督指出耶稣基督不仅可以作为一个至上理想，还可以成为一种保护力量，使任何人在他们启动生命之力、揭开灵性之印时得到保护，从而可以面对上帝。基督被看作神之皇冠的倡导。呼唤这种保护和指导就是呼唤可以得到的至高源泉。但基督并没有将以耶稣基督为基础的宗教置于其它宗教之上。解读对此有普适意义。来自任何信仰的求道者均可在冥想实践中使用基督的能量，同时还可以忠於自己的宗教。这一点在解读281-13给出:

如果已经设立了印记(印记指个体通过使用想像力和内冲力而在内心升起的印象)作为个人的理想达到个体希冀的提升标准，…那么此个体(或印象) 就背负羔羊的印记，或称基督、圣一、圣子，或者任何带给此个体的内心的创造力的名字，明白吗？...

在内心中升起基督之印象和上帝意识之爱，就会清洁身体，使得任何引发阻滞的形式都不会浸入。

注意到解读将“基督” 等同于“上帝意识之爱” 。来作其它宗教的求道人可能会拥有上帝意识之爱。作为一个宗教的基督称谓其实有普适涵义。同时要注意到那上帝意识之爱可以清除那些阻滞和伤害我们的自我利益。

这个解读不仅仅是讲述泛基督教主义和保护法门。凯西试图给每一个冥想者以这样的洞察：我们可以从一个追求寂静的冥想者提升至面见原创力量---上帝。如果在我们的想像力中孕育或形成我们追求的理想(标准) ，我们就可以(如圣经启示录讲的) 带有那种(羔羊，或你认为恰当的名字) 的印记和威力，这样我们可以面对内心的上帝、原创能力。尽管有许多其它有效的技巧，但树立理想的印象的技法却是起质变作用。解读1458-1指出了我们的仅存的限制： “个体受制于设立的理想。” 如果我们将自我孕育在与那伟大的道合作、和谐的方式中，我们就是“正在升华的神” 。

昆达里尼和永恒之生命

可以看到，解读将存在于圣经旧约和新约中的犹太教、基督教的有关教义---特别是启示录，揉合在古老的印度教和瑜珈概念中。最基本的几个概念是：昆达里尼是灵性上的巨大的莽蛇威力自原始的荣耀而堕落。当亚当和夏娃在伊甸园中堕落，莽蛇也被逐出。但圣经记载了摩西在旷野中升起莽蛇，耶稣也同样做到，并达到实现永恒之生命，那么我们每一个都必须将莽蛇升至正确的、原始的荣耀之处。昆达里尼冥想就是要达到这一目的。

这个昆达里尼，或称生命之气存在与每个人的身体内部---圣殿之中。通常情况下，它被浪费掉了，其结果就是衰老和身体的死亡。人们可以自由选择使用生命之力的方式(起码在他们报应法则的参数之内选择) 。无论是他们有意识还是无意识地浪费，都没什么区别；损失了，就没有了。但没有必要那样。解读这么说：“...如果树立起这样的意识，永远没有必要有生理器官的衰老…看到这个，感觉到这个，懂得这个，你将会发现不仅身体变得活力再生，而且通过每个原子里的创造而察觉那种原创力量的活动的知识…灵、心、身都得到全面更新。”

西方世界的“生命之灵(elan vital)” 和东方概念的昆达里尼符合同样的自然法则，可以用来作为增强和延长生命的长寿之法。这在昆达里尼冥想中不仅可以实现，而且有值得追求的价值。有一个解读说：“导师(指耶稣)指引的路是什么？保证是什么？最终被战胜的是死亡。什么死亡？灵魂不会死去，因为它是属於上帝的。但身体可以被再显活力、再现青春的。最终，身体会超越地球的影响力。” 这种冥想法直接通过什么之气而工作。

祈祷之词Prayer Words

现在来看看这种方法的实用技巧。假设我们的理想、愿望、目的都处於正确的位置，我们已经将欲望上了十架，明了了我们的理想，呼唤了解读---上帝意识之爱的保护和威力，让我们开始使用为了七个脉轮(Chakra)的祈祷词。祈祷词据信仰不同而改变，但凯西说导师耶稣就是为了这个目的而创造出的主的祈祷(Lord’s Prayer) 。解读给出的祈祷与圣经记载的稍有不同。解读同时注重上帝的女性和男性方面。在将祈祷时，要在意识指引的特定的脉轮(Chakra)处感觉到词的意思。

祈祷文

我们在天上[1]的父亲，愿祢的名显扬。

愿祢的天国降临。愿祢的旨意实行于世间，如同在天上。

赐给我们今天所需之面包饮食。

且赦免我们的债务，如同我们原谅他人们的债务。

且不要让我们被迷惑诱导，而救我们使脱离险恶：

因祢永远是王国，权柄，已及荣耀。阿们。

上述粗黑字眼是与特定之精神中枢(脉轮，Chakra)有关：天上及荣耀是指额头中间后方之脑下垂体腺，即第七个精神中枢(Chakra)：名及权柄是指脑底部之松果腺，即第六个精神中枢(Chakra)；意旨及王国是指甲状腺，即第五个精神中枢(Chakra)；面包饮食是指生殖腺，即第一个精神中枢(Chakra)；债务是旨在胃部后方之太阳神经丛，即第三个精神中枢(Chakra)；迷惑是指位于生殖系统内之来登细胞，即第二个精神中枢(Chakra)，险恶是指在心脏部位之胸腺，即第四个精神中枢(Chakra)。

要认识到祈祷的威力，必须要懂得目的在於呼唤每个脉轮中心的最高力量。我们必须感觉到或想像到这些词及其意思所带来的改变。慢慢来，将这个纳入你的冥想期间中去。

脉轮祈祷词的顺序很有特点，其目的在於先唤醒高位的脉轮，然后在有底至上。这种方法非常好。先唤醒第一脉轮，就好像玩蛇人没有开始吹笛子，就将装蛇的篮盖打开。升起的莽蛇会去寻找自己的兴趣所在，而不是跟随最高的调子起舞。保持高尚的理想、目的、心态，让意识聚焦于高位灵力中心。引导昆达里尼向上攀升。

呼吸的威力Breath Power

再来讲讲呼吸----一种可以提升生命之力的方式；一种通过我们体内的生物-灵性中心---脉轮(Chakra)而提升生命之气的方式。为什么是呼吸？“呼吸是有机体的基本活动... 通过特定的呼吸吐纳方式可以带来开放的中心或提升的生命之力，因为在自我中呼吸就是力量，而这种力量是可以被引导的....”

强化和开放式呼吸Strengthening and Opening Breath

有记住呼吸方式可以使用。其中有一种解读经常提起：用右鼻孔吸入空气，让肺部充满并感觉到力量，然后从口里呼出。注意的是，全身在吸气时必须完全感受到力量！重复三次。改由左鼻孔进气从右鼻孔呼出。此时要感受到身体中心的开放。在这整个过程中，注意力要集中在第六和第七灵力中心(顶轮和眉轮) ，让其它中心向此两中心开放。这应不太困难，因为第六、第七中心有一种天然和吸引力---正如玩蛇人的笛声。

完成上述的呼吸后，在此使用脉轮祈祷，让你的内气运行随着祈祷的关键词经过每一个灵性中心。

提升和沐浴式呼吸Rising and Bathing Breath

然后开始第二中呼吸方式。用你的鼻道自然呼吸，但每次吸气用意念感觉或想像生命之力从脊椎底部升至头顶，进入第三眼的灵力中心。稍稍停住，感觉或想像生命之力从上至下弥漫所有中心。再次暂停，重复上述的循环。整个过程要保持连续、平缓、舒适---使用你的意识有共时性地引导吸气和呼气。当生命之力在升起时，感觉或想像他们在净化你的灵力中心---感觉脉轮中心沐浴在纯净的能量之中。慢慢练习，将这种吐纳方式纳入你的冥想过程。至少进行七次。

“这些练习[瑜珈吐纳] 非常有益.... 通过这种呼吸方式，个体可以将自我连接于永恒的存在中。因为物理意识的移去导致与宇宙意识的相通.... 这样你就可以建设性地使用与灵性调谐的能力---那是每个灵魂与生俱来的能力; 你可以在你的地球游历期间使用这一帮助性的影响力。

提升性的颂号The Rising Incantation

在做完吐纳后，最适宜使用颂号(Incantation) 。解读中有一个来自古埃及的秘术。深吸气，然后缓慢排出，同时集中你的意念于第一中心，并使生命之气在你如下颂号时向上攀升 “ah ah ah ah ah, a a a a a, e e e e e, i i i i i, o o o o o, u u u u u, m m m m m.” 每个音都与一个中心相对应： “Ah” 对应于底轮 (解读2072-10, “不要发出R, 而是Ah,” 如spa中的“a”) ；“A” 对应在莱登中心(发出able中加长“a”) ；“E” 于太阳神经丛(发eve中加长的“e”) ；“I” 是心轮 (长“i”)；“O” 对应喉轮(如果Open中的长“o”) ；“U” 对应顶轮松果腺(发出true中的“u” 音) ；最后时“m” 眉轮。

要记住真正的颂号是内部发声而导致的振动和刺激，以提升生命之力。颂号应该是用低沉、单一、亨唱的发声方法---振动声带，然后将振动传递给各脉轮中心而引起共鸣。感觉中心与那特别的声音与振动和谐，然后移动你的意念至下一个中心。至少颂号三次，或者直到你感觉到有了好的效果。你也可以只做这个练习的一部分：OM。

经常出现的现象是，头部稍后仰，感觉到前额和头顶的振动，上部身体和头会左右摇摆，或前后摆动，或者画圆圈。这些都是自然结果，解读均提及过。在启示录中，圣徒约翰将身体振动描述为地震---即第六个中心的开启，然后就是“天堂之寂静”--- 第七中心开放的标志。

进入心智In to the Mind

现在我们进入意识层面，让身体和呼吸按节奏自动工作(交感神经系统工作) 。

到此为止，这个身体、心智和灵魂都处於醒来和警觉状态。现在是理想施加影响的时刻，是身心依理想而提高的时刻。

心智在此时的工作方式与其它时期有所不同，所有自我诱发的活动都暂停了。随着身体能量的提升，心智在发生变化。现在它很寂静，同时又很警觉。保持这种状态。因为此时有极其宝贵的机会去接受上帝，完全向上帝开放自己的意识。圣徒约翰在启示录开始说道他在“灵界” (解读给出约翰给出的信息是他在深度冥想时得到的) ，并且将意识“调谐” 。约翰的“调谐” 一词精确地描述了自我诱发的活动得停止。我们在冥想中也必须达到这种将意识调离纷繁的、由外界引导的思绪流，转向上帝的意识，并接受。

扩展性和想像力量Expansion and the Imaginative Forces

解读指出在此状态我们有强烈的扩展和普世化的感觉。想像力量应该帮助我们达到高意识层面。前面提及的提升的生命之力也导致想象力的扩展。解读说，第六中心松果体的主要作用就是“推动或想像的” 源泉。正是这一中心帮助从物质意识至灵性意识的转换。使用你的想象力促进转换。同时，解读294-141 提及一个附产品：“保持松果体的激活状态，你将不会衰老---永远年轻！” 我们再次看到想象力刺激出的回春能力。

上关和下关The Lower and Upper Gates

解读281-13描述得更详细。“灵和灵魂困在肉体的皮囊中，或者在个体身体的圣殿里，明白吗？随着(生命力) 的提升..., 它沿着被称作的罗马古道(Appian Way)升起，到达脑下部的松果体中心，然后传播至各个灵性中心而使得整个身心产生变化。它到达脑系统中心部位的第三只眼，或者在前额产生感觉，或者在脸的上部---或鼻梁部，明白吗？”

我们知道，灵魂困在身体的第二中心处(莱登中心)---丹田处。从此处，来自顶轮的吸引力将其上牵。升至脑部，进入顶轮松果体中心。在古埃及的神秘学中，莱登中心代表着下关---尼罗河下游的法老，而松果体中心则是上关尼罗河上游的法老。在“秘地导师” 一书中，有一副古埃及的插图，画有一个叫“Ani” 的年轻人激励他的灵魂通过下关，然后来到上关的门前，准备进入更高意识层次。画面下面写道：“欢呼吧，你们这些进入灵性身体的天神们；让胜利者Ani与他的灵魂合一，可以面见诸神，使他的灵魂在秘地永生。”

灿烂的生命A More Wonderful Life

在冥想中得来的功力不是用于控制，而是使得上帝的影响进入我们的\生活和这个空间。提升生命之力是到达高级意识层次和将肉体灵性话的关键。

如果我们选择的话，我们就是上帝在这个层面的管道。如果我们发展成为更好的、更清晰的渠道，使得生命之力、伟大的灵---上帝得以展现，我们可以改变整个世界。而这个过程的附加效果则是我们个体的生命变得充实、富足、青春和永恒。

在实践中成功!

从解读的角度来看，“在实践中取得理解”--- 不是说、读、信、知或想---而是做！坚持实践，不要浅尝即可，而是要使得将无限带如有限，为所有人使生命升华！

凯西的解读所包含的各种技巧、方法对许多认真的探索者来说都似曾相识。各大宗教、门派都曾有出色的人物曾将自己提升而为后来人留下他们的足迹。方式、方法也许不同，但更本意义却同一。因为普天之下没有新的真理，只有我们没有理解的道。