凯西中国中心
灵性成长

主祷文

 

现在来看看这种方法的实用技巧。假设我们的理想、愿望、目的都处於正确的位置,我们已经将欲望上了十架,明了了我们的理想,呼唤

了解读---上帝意识之爱的保护和威力,让我们开始使用涉及七个脉轮(Chakra)的祈祷词。祈祷词据信仰不同而改变,但凯西说导师耶稣就是为了这个目的而创造出的主祷文(Lord’s Prayer) 。解读给出的祈祷与圣经记载的稍有不同。解读同时注重上帝的女性和男性方面。在将祈祷时,要在意识指引的特定的脉轮(Chakra)处感觉到词的意思。

 

 

主祈文、关键词

脉轮、腺体、位置

我们在天上的父母

第七脉轮、脑垂体、第三眼

愿人都尊你的为圣

第六脉轮、松果体、头顶部

愿祢的天国降临。愿祢的旨意实行于世间,如同在天上

 

第五脉轮、甲状腺、喉部

请赐给我们身体所需

第一脉轮、生殖腺、根部

且赦免我们的债务,如同我们原谅他人们的债务。

 

第三脉轮、肾上腺、太阳神经丛

在困苦、诱惑、挑战时指引我们

 

第二脉轮、莱登腺、腹部

带领我们走正义、正心、正念、正见的道路

 

第四脉轮、胸腺、心脏部位

你之名

第六脉轮、松果腺、顶轮

 

要认识到祈祷的威力,必须要懂得目的在於呼唤每个脉轮中心的最高力量。我们必须感觉到或想像到这些词及其意思所带来的改变。慢慢来,将这个纳入你的冥想期间中去。

 

脉轮祈祷词的顺序很有特点,其目的在於先唤醒高位的脉轮,然后在由底至上。这种方法非常好。先唤醒第一脉轮,就好像玩蛇人没有开始吹笛子,就将装蛇的篮盖打开。升起的莽蛇会去寻找自己的兴趣所在,而不是跟随最高的调子起舞。保持高尚的理想、目的、心态,让意识聚焦于高位灵力中心。引导昆达里尼向上攀升。

 

 

呼吸的威力

 

再来讲讲呼吸----一种可以提升生命之力的方式;一种通过我们体内的生物-灵性中心---脉轮(Chakra)而提升生命之气的方式。为什么是呼吸?呼吸是有机体的基本活动... 通过特定的呼吸吐纳方式可以带来开放的中心或提升的生命之力,因为在自我中呼吸就是力量,而这种力量是可以被引导的....”(凯西解读2475-1

 

 

开启的强化式呼吸

 

我们可以使用几种不同的呼吸方式。其中有一种解读经常提起:用右鼻孔吸入空气,让肺部充满并感觉到力量,然后从口里呼出。注意的是,全身在吸气时必须完全感受到力量!重复三次。改由左鼻孔进气从右鼻孔呼出。此时要感受到身体中心的开放。在这整个过程中,注意力要集中在第六和第七灵力中心(顶轮和眉心轮) ,让其它中心向此两中心开放。这应不太困难,因为第六、第七中心有一种天然和吸引力---正如玩蛇人的笛声。

 

当我们完成这个阶段后,可以慢慢地使用脉轮主祷文。念过每一个关键词时,将你注意力指向对应的脉轮。

 

 

提升和沐浴式呼吸Rising and Bathing Breath

 

接下来我们开始第二个呼吸模式。这种方式的呼吸都是经过鼻道的,每一次吸气,要感受或想象生命动力从身体底部提升到头部,然后进入眉心;接下来屏住气息少许,然后缓慢地呼气,同时感受或想象生命动力,从上到下沐浴每一个脉轮。然后是一个停顿,再重新开始吸气。依照自己的节奏重复上述的步骤。

 

这个呼吸模式的重点是意识与呼吸的协同使用。随着吸气,能量在上部脉轮被纯化,呼气时这股能量又沐浴了下面诸脉轮。作为冥想的一部分,重复不少于七次。

 

这些练习[瑜珈吐纳] 非常有益.... 通过这种呼吸方式,个体可以将自我连接于永恒的存在中。因为物理意识的移去导致与宇宙意识的相通.... 这样你就可以建设性地使用与灵性调谐的能力---那是每个灵魂与生俱来的能力; 你可以在你的地球游历期间使用这一帮助性的影响力。”

 

 

颂号

 

在做完吐纳后,最适宜使用颂号(Incantation) 。解读中有一个来自古埃及的秘术。深吸气,然后缓慢排出,同时集中你的意念于第一中心,并使生命之气在你如下颂号时向上攀升 “ah ah ah ah ah, a a a a a, e e e e e, i i i i i, o o o o o, u u u u u, m m m m m.”

 

每个音都与一个中心相对应: “Ah” 对应于底轮 (解读2072-10, “不要发出R, 而是Ah,” spa中的“a”) “A” 对应在莱登中心(发出able中加长“a”) “E” 于太阳神经丛(eve中加长的“e”) “I” 是心轮 (“i”)“O” 对应喉轮(如果Open中的长“o”) “U” 对应顶轮松果腺(发出true中的“u” ) ;最后时“m” 眉轮。

 

要牢记,真正的哼唱颂号是内部的震动,以刺激生命动力的提升。它是一直单调低音唱法,单一的人声震动声带,并让这种震动导向诸脉轮,从而震动脉轮。要感受到脉轮对声音和震动的调谐反应,然后让你的意识移动至下一个声音相应的脉轮部位。

 

至少做三次,直到你确实感受到震动的效果。你也可以使用这个唱诵的简化版AUM或者OM