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痛经(DYSMENORRHEA

 

概述

 

痛经就是经期疼痛、困难。 当没有发现明显的根本原因时,就可以诊断为原发性痛经,继发性痛经与已确定的病因有关。 继发性痛经最常与子宫内膜异位症等妇科疾病有关。

 

原发性痛经比继发性痛经更常见,通常在青春期开始。任何一种形式的痛经都可能严重到足以干扰日常活动,扰乱学习或工作。原发性痛经通常随着年龄的增长和怀孕后变得不那么严重。尽管原发性痛经的原因尚不清楚,但所经历的疼痛被认为是由于子宫内膜(endometrium)的血液供应减少时发生的子宫收缩所致。

 

痛经可引起下腹部疼痛,并延伸至下背部或腿部。疼痛可能表现为来来去去的抽筋或持续的钝痛。通常,疼痛在月经期前不久或月经期间开始,24小时后达到高峰,两天内消退。其他常见症状包括头痛、恶心、便秘或腹泻、易怒、紧张、抑郁、腹胀和尿频。当疼痛剧烈时,可能会出现呕吐。

 

原发性痛经的标准药物治疗通常涉及非甾体抗炎药,例如布洛芬、萘普生和甲芬那酸。继发性痛经的治疗取决于病因。手术可用于扩大宫颈管,或在极端情况下,会切断通往子宫的神经。

 

爱德加·凯西的观点

 

凯西在大约 90 篇解读中讨论了痛经的原因和治疗方法。 根据目前的医学标准,其中许多病例可能会被诊断为痛经。凯西描述的痛经最常被引用的因素是神经系统功能障碍。 大多数情况下,沿着下脊柱的神经受到压力是问题的根源。 第十二背(胸椎)椎骨,以及整个腰椎、骶骨和尾骨(尾骨)区域在许多解读中都被特别提到。 这些中心的神经为生殖系统的器官提供脉冲。 神经冲动的中断会破坏月经期间的自然消除过程:

 

(Q) 可以建议治疗或治疗月经期间疼痛和过多血量吗?

(A)在下背部脊椎纠正这些情况! (解读2261-1)

 

(Q) 来月经的第一天怎么会这么痛苦? 请给予指导。

(A) 这是因为排除器官的位置。 知道吗,在第一天使用热盐敷布包可能是最好的帮助。 然后一般性的整骨矫正可以完全克服这种情况。

(问)需要哪些特定的整骨疗法(纠正器官的位置并防止痛经)?

() 用于矫正最下面脊椎存在的半脱位 - 11 和第 12 以及腰椎。 (解读1431-2)

 

在一些情况下,生殖道上的压力可追溯到结肠。 下肠排便不良(便秘)会对月经过程的直接影响。 解读 911-6 似乎描述了与消化道排泄不良有关的经前问题因素:

 

(Q) 怎样做才能避免月经前的严重身体不适,以及当时的疼痛?

(A) 如果在此期间或之前保持结肠清洁,这将减轻通常表明的大部分痛苦。 在这些时期之前,骨盆器官会受到压力。 好在那个时候身体没有太多的精神或身体锻炼。 (解读911-6)

 

一些解读中提到了寒冷和充血的后遗症是痛经的原因。解读467-1 描述了寒冷和充血,加上沿下脊柱的神经压力,如何改变子宫的位置,导致月经痛。

 

过去,在月经期间,身体寒冷和充血,因此对身体的影响是使骨盆器官收缩,使子宫本身转动到神经影响的位置。神经系统有此倾向并且确实存在的方式将器官保持在这个位置。

接着,这会在经期产生剧烈的疼痛,并影响肾脏、骨盆器官的活动以及所经历的头痛的特征。还有就是身体消化功能紊乱,经期不能正常活动,长脚下肢酸痛等。为系统创造不当的消化力,或身体在饮食或饮食欲望方面的不正常……(解读467-1

 

这名妇女的治疗计划包括整骨疗法、热敷、电疗法、与调整腺体系统的药物(补剂)以及改善吸收和排泄的碱性饮食。

 

解读288-38 包含一些关于利用运动、饮食和积极的心理态度治疗痛经的极好的建议:

 

(问)我是否应该做下肢的晚间操,即使我累得累得提不起精神来?

() 获得正确数量的 pep 的最佳方法是进行锻炼!

(问)白天不走路时,晚上做运动是否足以平衡下肢循环?

() 只要练习有足够的持续时间和足够的特性,以确保系统这些部分的活动。好吧,骑自行车;也就是说,从肩膀和四肢向上运动,以及像骑马一样的运动,明白吗?

(Q) 为什么我总是痛经?

(A) 由于我们指出的在肾上腺和盲肠区域中的不协调,在经期造成压力。因此,这些要求锻炼和身体的活动可以造成位置的适当协调。

如果保持正确的心态,通过饮食和锻炼,大部分的障碍都可以得到平衡和克服。 (解读288-38)

 

该练习旨在减轻压力,就像在其他月经痛的情况下推荐的整骨疗法一样。 对痛经女性的解读一直强调饮食和积极的心理态度。

 

基本治疗建议:

 

从概念上讲,凯西治疗痛经的方法侧重于通过应用各种旨在缓解症状的疗法,来帮助身体自行愈合,同时解决该病症的根本原因。 从灵性理想的角度来看,治疗的精神和灵性方面得到了强调。

 

以下是一些旨在解决痛经根本原因的一般治疗指南:

 

1,手法治疗(脊柱推拿):凯西经常推荐脊柱推拿来纠正可能是痛经主要原因的特定问题。很难获得凯西指定的整骨疗法。但是,整脊医师可能会有所帮助。调整的频率将取决于个别脊医或整骨医生的建议。对于无法进行定期脊柱调整的个人,使用电动振动器也可能有所帮助。

2,饮食:基本凯西饮食旨在改善消化和排泄。饮食主要侧重于保持适当的碱/酸平衡,同时避免产生毒性和消耗系统的食物。本质上,饮食主要由水果和蔬菜组成,同时避免油炸食品和精制碳水化合物(“垃圾食品”)。某些食物组合被强调。

3,内部清洁:因为痛经通常与排尿不良有关,建议使用水疗来改善结肠排尿。水疗包括每天喝 6 8 杯纯净水,并进行结肠冲洗以清洁肠道。遵循饮食还应有助于内部清洁。经期前使用的腹部蓖麻油包热敷有助于清洁消化道。

4,电疗:尽管针对与痛经相关的问题推荐了各种形式的电疗,但本方案建议使用阻抗装置,因为它安全且易于使用。定期使用 阻抗装置可能有助于平衡循环、增加放松和改善睡眠。 阻抗装置的疗程为冥想和减轻压力提供了绝佳的机会。

5,锻炼:建议进行适度的定期锻炼(例如步行或骑自行车)。早晚进行的特定伸展运动可能有助于缓解神经中枢、盆腔器官和消化道的压力。

6,态度和情绪:在凯西的解读中经常讨论治疗的心理和灵性方面。尤其是渴望和期待被医治的态度很重要。积极的精神和情感态度,可以通过专注于被治愈的崇高目标(灵性理想)来创造和维持。

 

缓解症状的特别建议

 

上述一般建议应有助于解决痛经的原因。然而,为了缓解症状,这里还有一些具体的建议可能有助于缓解与痛经的相关问题:

 

月经痛:凯西经常建议在下腹部或下背部使用热泻盐包治疗急性月经痛。坐浴也可能有助于缓解与痛经相关的盆腔疼痛。

 

乳房胀痛和疼痛:将可可脂轻轻按摩到乳房。对应的上颈椎(尤其是第三颈椎)进行脊柱调整也可能会有所帮助。

 

失眠症:使用阻抗装置和/或沿脊使用椎电动振动器应该可以改善睡眠的质量和数量。凯西还建议在睡前喝一杯加蜂蜜的温牛奶,以帮助人们入睡。

 

便秘:凯西推荐了多种泻药来缓解便秘。作为一项原则,凯西通常建议不要连续使用同一种泻药,因为身体会依赖这种形式。建议交替使用泻药。

 

注意:以上信息不用于自我诊断或自我治疗。 请咨询合格的医疗保健专业人员,以获取应用凯西健康数据库中包含的信息的帮助。